シェルハブメソッド指導者講習 受講中

9月18日から
シェルハブメソッド 指導者講習2期 第3セグメントに参加しています。

からだを重力に抗して、
立ち上げ始める。
腕だけでなく、脚だけでなく
からだ全体をコーディネートする動き。